Percorso stitichezza

Un programma studiato per riattivare la funzionalità intestinale e favorire la naturale regolarità, agendo in modo delicato ma profondo su drenaggio, equilibrio del microbiota e supporto della muscolatura intestinale.
La stitichezza può derivare da molteplici cause — stress, alimentazione, ridotta funzionalità emuntoria o squilibri del microbiota — e richiede un approccio globale.
Questo percorso lavora in sinergia per ripristinare il ritmo naturale dell’intestino, migliorare la digestione e ritrovare benessere e leggerezza.

COME RIEQUILIBRARE

Prediligi un’alimentazione ricca di fibre provenienti da frutta, verdura e cereali integrali, semi, che stimolano la peristalsi e favoriscono la regolarità.
Bevi molta acqua durante la giornata e limita i cibi raffinati e non stagionali, che rallentano il transito intestinale.
Mangiare a orari regolari e con calma aiuta l’intestino a ritrovare il suo ritmo naturale.

IL RUOLO DELL’INTESTINO

L’intestino non è solo un organo digestivo, ma un centro vitale di equilibrio e comunicazione con tutto il corpo.
Quando il microbiota è in armonia, il transito intestinale è regolare, l’assorbimento dei nutrienti migliora e si riduce l’infiammazione.
Una flora intestinale sana contribuisce anche a una migliore gestione dello stress e a un umore più stabile.

Nella donna, anche la menopausa può rappresentare un momento critico: il calo degli estrogeni e del progesterone influisce sul metabolismo, sulla ritenzione idrica e sulla funzionalità intestinale, favorendo digestione lenta, stitichezza e alterazioni del microbiota. Questi cambiamenti ormonali aumentano inoltre la sensibilità intestinale e la predisposizione al gonfiore, soprattutto in presenza di stress o abitudini alimentari irregolari.

COME AIUTARSI

Inizia la giornata con un bicchiere d’acqua tiepida, meglio se con diluito un prodotto specifico drenante naturale per stimolare la motilità intestinale.
Muoviti ogni giorno: camminate, stretching o yoga attivano la muscolatura addominale e favoriscono la regolarità.
Sostieni l’intestino con probiotici e rimedi naturali che riequilibrano il microbiota e favoriscono un’evacuazione dolce e fisiologica.

I nostri strumenti di salutogenesi

Percorso stitichezza

Homeos 25 Dren

Fitocomplesso drenante e detossificante che stimola la depurazione dell’organismo.
Grazie all’azione coleretica, colagoga e blandamente lassativa delle piante contenute, favorisce la funzionalità epatica e intestinale, migliorando il transito e liberando il corpo dalle tossine.
È il primo passo del percorso, ideale per preparare e sostenere l’organismo.

 

Microflor 32

Integratore di probiotici e prebiotici di derivazione umana, essenziale per riequilibrare il microbiota intestinale.
Una flora intestinale sana regola la peristalsi, migliora la digestione, riduce gonfiore e pesantezza.
Microflor 32 è il sostegno quotidiano per una regolarità naturale e duratura.

 

Oligoelementi  Catalitici Zn–Ni–Co

Associazione di oligoelementi catalitici indispensabili per il corretto equilibrio enzimatico e metabolico.

Zinco e cobalto sostengono il microbiota e il sistema immunitario.

Nickel favorisce la digestione dei gas e regola l’attività intestinale.
Un alleato prezioso per migliorare la funzionalità digestiva e promuovere la naturale motilità intestinale.

 

Magnesio Catalitic

Il Magnesio in forma catalitica è indicato nei casi di stitichezza funzionale, in cui l’alterazione dell’alvo non è dovuta a cause organiche, ma a una ridotta motilità intestinale legata a tensione neuro-vegetativa, stress e ipertono del sistema nervoso simpatico.

In oligoterapia catalitica, il Magnesio agisce come regolatore neuromuscolare, favorendo il rilassamento della muscolatura liscia intestinale e sostenendo una più fisiologica coordinazione dei movimenti peristaltici, senza esercitare un’azione lassativa diretta o irritativa.

È particolarmente utile quando la stitichezza si associa a:

  • tensione addominale e senso di chiusura;
  • alvo pigro in periodi di stress emotivo
  • difficoltà a “lasciare andare”, anche sul piano psico-emotivo;
  • irregolarità dell’evacuazione senza dolore acuto
  • affaticamento nervoso e disregolazione dei ritmi corporei.

Il Magnesio catalitico favorisce il riequilibrio del sistema nervoso autonomo, sostenendo l’attivazione del tono parasimpatico, fondamentale per una corretta funzione intestinale e digestiva.

Iniziamo il percorso

Al mattino, a digiuno, assumere 15 ml di Homeos 25 Dren diluiti in un abbondante bicchiere d’acqua.

Dopo la colazione, prendere una capsula di Microflor 32, accompagnandola con un po’ d’acqua.

A metà mattina, lontano dai pasti, assumere una fiala o un misurino di Oligoelementi C. Zn–Ni–Co, direttamente in bocca.

Dopo cena, prendere nuovamente una capsula di Microflor 32, sempre con acqua.

Infine, prima di dormire, lontano dal pasto, assumere  una fiala o un misurino di Oligoelemento C. Mg, direttamente in bocca.

 

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Le informazioni riportate hanno scopo informativo e non intendono in alcun modo sostituire il parere del medico, dello specialista o di altri operatori sanitari qualificati. Qualsiasi contenuto presente non deve essere utilizzato per la diagnosi, la prevenzione o il trattamento di patologie o condizioni mediche, né per la prescrizione di programmi terapeutici, dietetici o di integrazione alimentare. Si raccomanda sempre di consultare il proprio medico o un professionista della salute prima di assumere gli integratori, soprattutto in caso di condizioni patologiche, uso di farmaci, gravidanza, allattamento o allergie. L’autore non si assume responsabilità per manifestazioni di effetti indesiderati derivanti dall’uso improprio delle informazioni fornite.